こんにちは。はやし歯科クリニックです。
歯が黄ばむのは歯磨きが足りないから?と思っている人も多いのではないでしょうか。
歯をピカピカに輝かせたいなら、ホワイトニングがおすすめです。
この記事では、
・歯の色がくすむメカニズム
・ホワイトニングの種類と違い
・それぞれの特徴や効果
・施術時の注意点
などをわかりやすく解説します。
歯のくすみで悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

歯の色がくすむメカニズムと原因
歯の構造
歯の表面を覆う外側の白い部分を「エナメル質」といいます。
この下には「象牙質」という部分があり、色素を含んでいるので歯が黄色く見えます。
エナメル質が薄くなるとこの象牙質の色が透けて見えるのです。
歯の色がくすむ原因
歯の色がくすむ代表的な原因は以下の通りです。
たばこのニコチンが歯や歯ぐきに付着
たばこの煙に含まれるニコチンとタールが歯や歯ぐきを黒く染めます。
唾液中の色素成分と化学変化を起こし歯の表面や歯ぐきの溝に詰まりやすくなります。
コーヒーや紅茶、カレーなどに含まれる成分が付着
コーヒーや紅茶、赤ワインやカレースパイスに含まれる色素が歯に吸着します。
中でもカルシウムやリンが多い歯の表面は着色されやすいです。
例えば紅茶に含まれるタンニンは歯と強固に結びつきやすい性質があります。
年を重ねることでエナメル質が薄くなる
加齢による影響も大きいです。
永久歯は、年を重ねるとともに次第にエナメル質が薄くなっていきます。
すると下の象牙質が透けて見えるようになるため、歯が黄ばんだ印象を受けるのです。
口呼吸による影響
口呼吸をしていると、鼻呼吸時に比べて唾液の分泌量が少なくなります。
唾液にはお口の中の洗浄作用があるため、唾液が十分でない口呼吸の場合、お口の中の環境が乾燥しがちになります。
その結果、歯に付着した食べカスや歯垢の除去が上手くいかず、歯の表面に残りやすくなります。
特に歯と歯の間などの細かい隙間にカスや汚れが詰まることで、着色の原因となる色素成分が歯に吸収され定着しやすくなるのです。
歯みがき不足に加え、口呼吸に伴う歯の汚れや乾燥が着色の悪循環を作り出していると言えるでしょう。
歯科医院で着色や汚れを専用の歯磨剤や機器を使用して取り除くことができます。
歯の着色や汚れを取り除いた後、ご自身の本来の歯の色を確認しましょう。
さらに白さを求める場合など、当院でもカウンセリングでご説明させていただきます。
お気軽にお問い合わせください。
ホワイトニングの種類と特徴比較
歯を白くするホワイトニングには種類があります。
代表的な3つのホワイトニングを簡単に比較しましょう。

ホームホワイトニング
ホームホワイトニングの大きな特徴は、自宅で簡単に始められる手軽さにあります。
代表的なのが、ホワイトニング成分を含む歯磨き剤を使用する方法や、専用のトレーを使用する方法です。
市販の安価な商品もありますが、注意が必要です。
効果や薬剤の成分が心配な方は、当歯科医院で安心安全なホームホワイトニングをご案内しています。
ホワイトニング効果の即効性という点ではオフィスホワイトニングほどの結果は望めず、自宅での継続使用が不可欠です。
効果が現れるまでに数ヶ月から半年以上の期間を要することも珍しくなく、人によっては思うような明るさが得られないこともあります。
また過剰な使用や誤った使い方をすると、歯や歯ぐきを刺激して思わぬ症状を招いてしまう可能性もあります。
手軽さと低料金に魅力がある反面、専門性と効能の高さという点ではオフィスホワイトニングには及ばないという特徴がホームホワイトニングの長所と短所だと言えます。
オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングの最大の特徴は、歯科医院で専門の技術と設備を駆使して行うプロフェッショナルなホワイトニング治療である点です。
代表的なのがレーザーやLEDライトなどを照射する光線治療で、光エネルギーによって活性酸素が発生し、歯の奥深くに含まれる色素成分が分解され歯を白くします。
歯科医院でおこなうので、患者さんの年齢や歯の特性、本人の嗜好などに応じて照射時間や強度を細かく調整可能です。
また万が一の事態にも迅速に対処できる安全面の強みも大きいです。
反面、保険治療対象外なので料金がネックとなります。
本格的な効果を得るには数回の通院を要することがほとんどです。
手軽さと低コストを求めるのであればオフィスホワイトニングのメリットは少ないでしょう。
デュアルホワイトニング
デュアルホワイトニングとは、歯科医院でのオフィスホワイトニングと自宅でのホームホワイトニングを組み合わせたホワイトニング方法です。
専門家による施術と自己ケアの両輪で、お互いの短所を補完し合うのが特徴です。
歯科医院通院による高額なコスト負担と手間を抑えつつ、自宅でのケアで効果を定着させることができます。
迅速な白さの実現と長期的な効果の持続を両立できるメリットがあります。
一方で、通院回数が減る分だけホワイトニングの効能がオフィス単体より劣る点や、自己ケアの難易度は高くなる短所もあるでしょう。
コストと手間のバランスを考慮しつつ、できる限りの専門性を取り入れたい方にとって、デュアルホワイトニングは理想的な選択肢になりえます。
ホワイトニングの流れ
ここからはホワイトニングを受ける際の基本的な流れを紹介します。
1. カウンセリング
まず歯科医師やスタッフと十分なカウンセリングを行います。
希望の色合いや予算、治療方針を確認します。
2. 診療
次に診察でお口の中の状態をチェックし、ホワイトニング治療に先立って虫歯や歯周病の治療が必要な場合は事前の対応をいたします。
個別にトレーの型どりをして、準備をします。
3. 施術
使用するホワイトニング材や機器に応じた施術をします。
お口の中のクリーニングをし、汚れやステインを落とします。
カスタムトレーとジェルを歯面に塗布し、光をお口の中の条件に合わせて照射します。
これを2~3回繰り返します。
仕上げにペーストで歯を磨いていきます。
4. 健診、施術
治療終了後も定期的なメンテナンスが欠かせません。経過観察と、定期的な再施術で効果の維持に努めます。
数回の通院が必要な場合も多いので、時間に余裕を持つことをおすすめします。
ホワイトニングを受ける標準的な流れは以上の通りです。
段階的な治療と継続的ケアが、ホワイトニング成功への近道といえるでしょう。
ホワイトニング時の注意点
ホワイトニングによって歯が明るく美しくなる効果がある反面、過剰な使用はかえって本来の色より黄ばみがちになるなど、思わぬリスクを招くこともあります。
極端に白くなり過ぎると見た目が不自然な印象を与えます。
ホワイトニングで海外のものを個人で購入した場合、日本では許可されていない薬剤もあり、エナメル質自体にダメージが蓄積され、着色しやすい状態になる場合もあります。
また、歯や歯ぐきに疼痛を感じるケースも少なからず報告されており、注意が必要です。
こうしたリスクを回避するには、適切なケアと定期的なメンテナンスが欠かせません。
歯科医師の管理下で無理のない範囲での施術がおすすめです。
一方でホワイトニングの効果が現れない場合もあります。
人工歯や入れ歯の場合はホワイトニングの効果が期待できません。
ホワイトニングをするには、天然歯であることが条件となります。
天然歯でも、歯の神経を失ってしまっている場合やテトラサイクリン系の抗生物質の服用で歯が変色してしまった方は効果が期待できません。
虫歯や歯周病があるままホワイトニングをすると、薬剤が直接触れて痛みや炎症が増してしまうので、治療をすませてからおこないましょう。
知覚過敏の方も薬剤がしみてしまうことがあります。
ただし、濃度を下げておこなうことも可能な場合があるので、一度歯医者に相談してください。

まとめ
歯のホワイトニングには色々な方法があります。
ホワイトニングについてご不明なことがありましたら、遠慮なく当歯科医院へお問い合わせください。
ご自分に合った方法を選択し、健康的で自信に満ちた笑顔を手に入れましょう。




